花蓮民宿，就是回家

　　第一、如廁後衝洗會陰部。新媽媽大小便完後都應該新莊月子中心推薦配溫開水或者開的藥水來進行衝洗，月月子會所每間月子房都配有會陰衝洗器，方便媽媽如廁後衝洗會陰，由前往後，避免細菌的感染。

　　第二、保持傷口的干燥：如廁、洗完澡後，用面紙輕拍會陰部，保持傷口的干燥與清潔。

　　第三、切忌用力，不要用力解大便，以避免縫補的傷口再裂開。月月子會所的營養月子餐配有水果、蔬菜等，得到營養的同時預防產後媽媽便秘，使如廁更輕松。

　　第四、勿提重力：產後1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體新莊月子中心力的事和運動。

　　第五、避免性行為：產後6周內，應該避免性行為的發生。

　　第六、產後消毒。月月子會所對於新入住的媽媽，會每天兩次的專業會陰消毒，有效的避免感染，促進傷口愈合。

　　若產後媽媽撕裂傷較嚴重，可以用烤燈加快傷口的復原速度。

　　拆線前板橋月子中心：大小便後都要衝洗傷口，避免排泄物污染。

　　拆線後：如惡露還沒干淨，仍然應該用溫開水衝洗每天兩次，同時保持大便的通暢，以免會陰側切處傷口裂開。保持大便的通暢，排便時最好采用坐式，並盡量縮短時間，拆線後若內部傷口不牢固，最好不要過多的運動，也不宜做幅度較大的動作。