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  對於紅糖的使用,醫生認為要從兩個方面來看:首先新莊月子中心,從中醫的角度來說,紅糖性溫,有益氣活血化淤的作用。由於產婦生產時失血在所難免,因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血,還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。

  紅糖是沒有提純的粗質食糧,它保留的營養物質如鐵、鈣、胡蘿蔔素、核黃素等很豐富,其中所含大量葡萄糖可給產婦提供能量,它所含的麥角堿有促進子宮收縮的功能,使之排盡惡露,早日復原。此外,紅糖水還有利尿的作用,可使產婦排尿通暢,避免尿瀦留。

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  但是,食用紅糖也應講究科學性,一般在產後10天內食紅糖較為適宜,有利於血性及漿液性惡露的排除。產後10天後如再繼續食用紅糖,則會增加惡露量,不利於產後恢復健康。

  產後紅糖喝多了會有什麼影響?

  產後如果食用紅糖過量,會使子宮蠕動、收縮增強,不利於傷口的修復,特別是容易引起血性惡露增多,造成失血,從而引起貧血。產婦食用紅糖每天最好不要超過20克,一般服用時間以7~10天為宜,以後則應多吃營養豐富、多種多樣食物。

  同時,紅糖也不宜食之太多,否則容易破壞胃口,降低食欲。板橋月子中心此外,紅糖應隔水蒸熟,經過高溫消毒後再食用,否則容易引起腹瀉等症狀。

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